¿Qué causa el dolor de espalda?
El dolor de espalda baja puede ser causado por cargar objetos de manera incorrecta o muy pesados. A su vez el sedentarismo puede afectar y crear dolores de espalda o descansar estar inmovilizado por periodos prolongados.
Esto puede generar rigidez en la espalda al levantarse de la silla o de la cama, así como dolor en los glúteos y las piernas.
¿Por qué es importante tratarlo?
Es común que la gente mayor o de mediana edad tenga problemas de espalda, es importante tratar el dolor de espalda apenas aparezca para evitar problemas a futuro e inclusive reducir la probabilidad de que se vuelva un dolor crónico.
No sufras por mucho tiempo, no dejes que este dolor progrese antes de buscar tratamiento
¿De qué consta el tratamiento del dolor de espalda?
Después de un análisis físico comprehensivo completo, se evalúa la intensidad del dolor y otros factores que puedan contribuir. El objetivo es ofrecer un tratamiento balanceado y no agresivo.
El tratamiento de dolor de espalda baja consta de corregir malos hábitos posturales, ajustes quiroprácticos de pelvis y vértebras lumbares, realizar estiramientos musculares y refuerzo muscular.